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20：2 n-6系C，C

20：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，潜水艇三明治，白面包，生菜，西红柿火鸡胸肉以外20：2 n-6系C，C以上的食物。

猪肉，新鲜，可分离脂肪，原料	0.445 g	0.44%
猪肉，培根，呈现的脂肪，煮熟	0.442 g	0.44%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐	0.429 g	0.43%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，煮熟	0.418 g	0.42%
，松子，干燥	0.404 g	0.40%
快餐食品，英式松饼，奶酪和香肠	0.305 g	0.30%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟	0.297 g	0.30%
快餐食品，饼干，香肠	0.282 g	0.28%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热	0.272 g	0.27%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热	0.259 g	0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生	0.259 g	0.26%
香料，芥菜籽，地面	0.25 g	0.25%
快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠	0.245 g	0.24%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.24 g	0.24%
快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠	0.225 g	0.22%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.224 g	0.22%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.212 g	0.21%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.209 g	0.21%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.2 g	0.2%
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤	0.199 g	0.20%

快餐食品，潜水艇三明治，白面包，生菜，西红柿火鸡胸肉

快餐食品，潜水艇三明治，白面包，生菜，西红柿火鸡胸肉是快餐的一种类型。 快餐食品，潜水艇三明治，白面包，生菜，西红柿火鸡胸肉中最重要的营养成分如下所列。

水	64.33 g	64.33%
能量（卡路里）	147 kcal
能量（焦耳）	615 kJ
蛋白	9.12 g	9.12%
总脂肪（脂肪）	2.31 g	2.31%
灰	1.82 g	1.82%
碳水化合物，通过差异	22.42 g	22.42%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	3.09 g	3.09%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.18 g	1.18%
果糖	1.28 g	1.28%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.63 g	0.63%
半乳糖	0 g
淀粉	16.7 g	16.7%
钙Ca	169 mg	0.17%
铁Fe	1.84 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	122 mg	0.12%

快餐食品，潜水艇三明治，白面包，生菜，西红柿火鸡胸肉中的营养素